El hedor del pedo es nitrógeno (9 %), hidrógeno (21 %), dióxido de carbono (9 %), metano (7 %) más sulfuro de hidrógeno (1 %). ) y oxígeno (4%).
Se cree que una persona sana con un intestino sano se tira pedos de 5 a 10 veces al día.
1.- Reduce la hinchazón
Un intestino hinchado se produce por el almacenamiento de gas en el intestino.
2.- Te ayuda a saber si tu dieta es equilibrada
El olor de tus pedos también es un buen indicador de cómo estás comiendo.
3.- Reduce el dolor abdominal
Un ligero masaje abdominal o un espacio privado para ventilar gases pueden ser la solución.
4.- Colon más saludable
Como tal, se recomienda la liberación de lastre para personas que sufren de colon hipersensible o irritable.
5.- Los olores revelan condiciones médicas
Algo anda mal cuando el olor de los pedos en sí se vuelve repugnante. Un olor extraño o fétido indica una posible condición médica.
6.- Alergias alimentarias
El hecho de que ciertos tipos de alimentos produzcan más o menos gases puede ayudar a determinar si eres intolerante a la lactosa, por ejemplo.
7.- Mejor Humor
Tirarse pedos no solo te alivia, sino que también elimina el mal humor y el malestar emocional que causa el dolor de estómago.
Hay muchos consejos para evitar los gases, como comer despacio, evitar las gaseosas, la sacarina y otros edulcorantes, y hacer más ejercicio para aflojar la tensión en el abdomen.